Центральный металлический порталлучшие сервисы для Вашего бизнеса

 ГЛАВНАЯ   НОВОСТИ   МЕТАЛЛОТОРГОВЛЯ   ОБЪЯВЛЕНИЯ   ПРАЙСЫ   КОМПАНИИ   СТАТЬИ   РАБОТА   ФОРУМ   ГОСТы   МАРОЧНИК   КАЛЬКУЛЯТОР   БИРЖЕВЫЕ ЦЕНЫ   ВЫСТАВКИ   

Полезные статьи -> Разное: товары, услуги, технологии -> Отдых, туризм -> Бассейн в Киеве «5 Элемент» для взрослых и реабилитации

Бассейн в Киеве ”5 Элемент” для взрослых и реабилитации

Посещение бассейна благоприятно сказывается на физическом и психоэмоциональном состоянии человека. Регулярное плавание способствует укреплению иммунитета и формированию стройной подтянутой фигуры.

На сайте можно записаться в фитнес клуб https://5element.ua/, здесь есть несколько бассейнов, как взрослых, так и детских. Это элитный комплекс в Киеве, который пользуется заслуженной популярностью благодаря удобному месторасположению и европейскому уровню обслуживания. Кроме плавания, здесь есть современные тренажерные залы и теннисные корты, игровые площадки и салоны красоты для оздоровления и полноценного отдыха.

В чем польза для взрослых от плавания?

Пребывание в водной среде положительно воздействует на организм. К основным преимуществам взрослого плавания относят следующее:

  • развитие всех групп мышц;

  • укрепление иммунитета;

  • профилактика проблем опорно-двигательного аппарата;

  • развитие выносливости;

  • улучшение обмена веществ;

  • расслабление и борьба с депрессией;

  • похудение;

  • улучшение работы сердца и органов дыхания.

Посещать бассейн в Киеве «5 Элемент» можно взрослым и детям независимо от возраста и уровня физической подготовки. Занятия проходят в группах или индивидуально с персональным инструктором. В последнем случае достичь результата удается быстрее.

Он научит держаться на воде, не бояться нырять и задерживать дыхание. Группы формируются не только с учетом возраста и подготовки, но и поставленных целей. В бассейн приходят не только для того, чтобы научиться плаванию с нуля, но и повысить профессиональные навыки или освоить новый стиль.

Каждая тренировка начинается с разминки с целью разогреть мышцы и подготовиться к погружению в воду. Основная часть проходит в бассейне под контролем опытного тренера, который следит за безопасностью и правильным выполнением техники.

Особенности плавания для реабилитации

Главной задачей реабилитационного плавания является оздоровление и восстановление после получения разных травм или оперативного лечения. Посещение бассейна в лечебных целях способствует укреплению сердечной, дыхательной, нервной систем.

Реабилитационное плавание показано, как взрослым, так и детям. Это также эффективный способ похудеть благодаря быстрому сжиганию калорий и работе всех групп мышц. Одним из главных преимуществ пребывания в воде является отсутствие нагрузки на позвоночник, что позволяет расслабить мышцы плечевого, поясничного, грудного отдела.

Опытный тренер индивидуально подберет комплекс упражнений лечебно-оздоровительного характера. При этом учитывается особенности организма с целью восстановления определенных функций.

Для реабилитации подходит не только посещение бассейна, но и массаж, диета, упражнения лечебной физкультуры и др. Соблюдение рекомендаций врача и тренера поможет быстрее восстановиться и прийти в форму.

_ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _

ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ:



запомнить  Регистрация

Металлоторговля:
Объявления
Прайсы (по торг. позициям)
Прайсы (в файлах)

Марки металлов
Калькулятор веса металла

Новости

Статьи

- Разное: товары, услуги, технологии

+ Одежда

+ Мебель

+ Культура

+ Автомашины, спецтехника

+ Недвижимость

+ Домашние питомцы

+ Товары

+ Медицина, лекарства

+ Деловой мир

+ Сервисы

+ Эксклюзив

- Отдых, туризм

Отдых в отелях Гонконга

Необходимо ли пользоваться услугами гида и бронировать отели Барселоны заранее

Выбор места для культурного отдыха: Афины или Великий Новгород

Пизанская башня - Грейт-Тревел

Биографические музеи Москвы

Особенности отдыха на Карибах и прочих островах

Некоторые аспекты отдыха в Доминикане

Какими преимуществами характеризуются санатории Кисловодска

Сочи остаётся лучшим местом для отпуска в России

В отпуск - без проблем

Особенности приобретения авиабилетов в туристических направлениях

Романтический вечер на яхте в Москве

Кондрашов и Вороненков посоветовали, что делать летом в горах

Замки в Испании

Что взять с собой в дорогу путешествуя на авто

5 стран, которые, как вы думали, не были доступны для инвалидных колясок

Интересные места для туризма в Твери

Авторские и активные туры для отдыха

Какие бывают туристические кресла

Некоторые параметры выбора санаториев для отдыха в Крыму

Некоторые особенности восхождения на горные вершины для отдыха

Туры по России – яркий отдых гарантирован

Частный дом престарелых «Жемчуг: полноценная жизнь в старости — это не миф

Промокоды Booking.com – экономия при бронировании жилья

Выбор отелей на примере Отель Марриотт Москва Тверская

Бассейн в Киеве «5 Элемент» для взрослых и реабилитации

+ Игры

+ Обувь

+ Аксесуары

НОВЫЕ ОБЪЯВЛЕНИЯ

11:50 Кузнечные станки ПРОФИ для художественной ковки

10:44 Титановый слиток ВТ3-1 ф 320 мм.

05:08 Балки фундаментные 4БФ 24

05:07 Балки фундаментные 3БФ 51-3

05:06 Балки фундаментные 3БФ 51-1АIIIв

05:04 Балки фундаментные 3БФ 24

05:02 Балки фундаментные 1БФ6 9

05:01 Балки фундаментные 1БФ6 12

05:00 Балки фундаментные 1БФ6 1

04:59 Балки фундаментные 1БФ 40-1

НОВОСТИ

20 Мая 2022 17:49
Автомобильная и прицепная техника на основе новых технологий (подборка видео)

21 Мая 2022 17:12
Механики ”Быстринского ГОКа” получили станок плазменной резки металла

21 Мая 2022 16:28
Япония в апреле сократила импорт железной руды на 3,3% год к году

21 Мая 2022 15:43
”Северсталь” получила разрешение на сохранение программы ГДР

21 Мая 2022 14:09
Мировой выпуск алюминия в апреле упал на 140 тыс. тонн

21 Мая 2022 13:31
Объем отгрузок отечественной сельхозтехники в России вырос в 2022 году на 47%

НОВЫЕ СТАТЬИ

Виды запорной арматуры

Отбойники из нержавеющей стали

Российский аналог мировым брендам промышленных комплектующих

Железнодорожные перевозки нефти и нефтепродуктов

Ремонт ЖД путей компанией ”Магистраль сервис”: виды работ, особенности выполнения

Гидравлические самоходные тележки

Как работает вертикальная упаковочная машина?

Финансовые советы для молодых людей

Производство транспортерной ленты в Беларуси

Виброгасители и фурнитура для промышленного оборудования - ГлавМех

Тренога с лебёдкой для подъемных работ

Запчасти для кранов-манипуляторов

Кредиты под залог недвижимости

Системы автополива: разновидности, особенности

Справочник подшипников для промышленности

Электродвигатели для промышленной вентиляции

Грузопассажирские подъемники и их применение

Алюминий литейный

 ГЛАВНАЯ   НОВОСТИ   МЕТАЛЛОТОРГОВЛЯ   ОБЪЯВЛЕНИЯ   ПРАЙСЫ   КОМПАНИИ   СТАТЬИ   РАБОТА   ФОРУМ   ГОСТы   МАРОЧНИК   КАЛЬКУЛЯТОР   БИРЖЕВЫЕ ЦЕНЫ   ВЫСТАВКИ   

Top.Mail.Ru

О портале : Информация и правила : Реклама : Тарифы для компаний : Наши контакты : Связаться : Личный кабинет : Регистрация

2009-2021 © Любое копирование материалов без активной ссылки на metallicheckiy-portal.ru запрещено!
Использование материалов в печатных изданиях только с разрешения администрации портала.